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終了したイベントです。

クリスマス特別コラボクラス
「お腹ひっこむヨガ」 & ✩キラキラストラップ✩作り

終了いたしました。皆様お越しくださりありがとうございました!

 

今年も残りあとわずかとなりました。
KANAKO Yogaの2015年末最終日、12月25日(金)は、クリスマスに大人も子供も楽しめる時間を。コラボイベント形式でヨガを行います!

★秋に中之島にて行われた大きな外ヨガイベント『アウトドアヨガ祭り』にて、スタート直後にチケットが売り切れてしまい、楽しみにしてくださっていた方々全員には体験していただけなかった『そんなにしんどくないけどお腹引っ込むヨガ』。このメニューを特別に復活させます。
骨盤とろっ骨の間にある可能性を意識しながら動くことによって、姿勢美人になり、普段の生活が快適になります。
年末年始のパーティーシーズンに備えて。誰よりも元気で綺麗になっちゃいましょう。
今回特別に、アクセサリーデザイナー&グルーデコ講師の西出さんにお越しいただき、お子様向けのお楽しみ企画をご協力いただけることになりました。
年長以上のお子様向けにキラキラストラップ作りを指導していただきます。
クリスマスの思い出に。プレゼントにも素敵。色や形を選んで世界でたった一つのスワロフスキークリスタルを贅沢に使ったチャーム作りです。西出さんのブログもご参照ください。


★冬休みですので、小さなお子様、大きなお子様、みなさんでお越し下さい。
★別のお部屋にて、年長児以上の子どもたちだけできらきらストラップ作りをしながら待っていただけるようにいたします。講師の先生も、幼稚園児のママさんですのでご安心を!
★赤ちゃんや年中までのお子様はヨガのお部屋でご一緒にどうぞ!
★クリスマスのひとときをみんなで楽しみましょう。

 

2015年12月25日(金)
10:00~ 11:00
✩お母様とお子様セットで                2,000円
✩ヨガのみ(おとな) 1,000円
✩マットレンタル     100円

がっつりヨガをしたいキッズは
✩ヨガのみ 500円
✩マットレンタル 100円

✩平野西会館(大阪市平野本町1-10-12)にて。ビス平野のそばにあります。

 

ご予約お問い合わせいつでもどうぞ!

 

 

 

 

 

終了したイベントです。

 

アウトドアヨガ祭り

 

終了いたしました。皆様お越しくださりありがとうございました!

 

10月25日(日)、中之島の芝生広場にて、アウトドアヨガ祭り開催です!

KANAKOは11:30~12:00「柏谷加奈子」という講師名でシェイプアップヨガをリードさせていただきます。

青空の下、心地の良い風、太陽のヒカリ、川の流れる波動、草の香り…。

すべてを味方につけて、たくさんの仲間たちと、楽しくわいわいヨガをしましょう!

芝生の上でお会いできるのを楽しみにしています♡

 

 

 

 

 

 

終了したイベントです。

 

年末108回太陽礼拝
リラックス&デトックス

 

終了いたしました。皆様お越しくださりありがとうございました!

 

KANAKO Yogaの2014年末最終日、12月26日(金)は、新しい年に向けての準備として、イベント2部形式でヨガを行います!

 

前半クラスは9:30~10:30 108回太陽礼拝を行います。

太陽礼拝は、ウォーミングアップ、トレーニング、瞑想など、すべてのヨガの要素を盛り込んだ一連のポーズ(アサナ)のつながりです。

普段のクラスでも少しは行っていますが、今回じっくりたっぷり108回まではいきませんが、ご自身の中の太陽のような輝きを見つけに太陽礼拝を一緒に何度も行ってみましょう!

たくさん動いて動いて、最初は固かった体も徐々にほぐれていつもの何倍もぐにゃぐにゃ柔らかくなるのを感じていただけます。

 

後半クラスは11:00~12:00 リラックスとデトックスのクラスを行います。

普段のクラス以上にのびのびリラックス。

1年間頑張った体を、ほぐし、いたわってあげましょう。

いろんなアプローチでひねりを深めて自律神経と内臓に柔らかく刺激を与えてデトックス。

新年に向けて輝く心と体を取り戻します。

 

★冬休みですので、小さなお子様、大きなお子様、みなさんでお越し下さい。

★別のお部屋にて子どもたちだけで遊んで待っていただけるようにいたします。保育アリ。

★どうしてもお母様から離れられないお子様はヨガのお部屋でご一緒でもOK!

★年末のひとときをみんなで楽しみましょう。

 

2014年12月26日(金)
9:30~  108回太陽礼拝
11:00~ リラックス&デトックス


1クラス  1,000円
2クラス 1,500円
マットレンタル 100円

がっつりヨガをしたいキッズは
1クラス 500円
2クラス 700円
マットレンタル 100円

 

ご予約お問い合わせお待ちしております。

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